Por Eliane Rosa
Você já conhece o Programa Nutribellydance?
Veja abaixo o que me motivou a criar esse projeto e como ele pode te auxiliar em uma vida mais saudável:
Não existe um motivo principal que
faça com que as mulheres escolham começar suas aulas de dança do ventre, os
mais conehcidos são busca da auto-estima, necessidade de um hobbie, tempo para
desestressar etc. Porém existe um beneficio que está intrínseco nesta prática
que todas nos damos conta apenas após iniciar nossos cursos: Atividade Física.
Sabemos que a dança do ventre é
considerada uma atividade física, além dos vários estudos acadêmicos já
realizados, as praticantes desta dança são a maior prova disso, visto que todas,
algum dia, repararam em suas medidas diminuindo após um determinado tempo de
pratica de dança.
Tendo conhecimento da fórmula de
qualidade de vida "atividade física + nutrição", sabemos que muitas,
senão a maioria das escolas de dança, apesar na necessidade latente,
não oferecem um profissional de nutrição para auxiliar nesse processo.
A partir da análise dessa deficiência
no mercado, por ser apaixonada por dança do ventre e por ter conhecimento em
ambas as àreas, elaborei meu projeto que tem como objetivo principal realizar
um programa diferenciado de orientação nutricional voltado para bailarinas e
praticantes da dança do ventre: o Nutribellydance!
Acreditamos que a soma de dança e
alimentação balanceada resulte em progressões incríveis, pois além da bailarina
mudar seus hábitos alimentares, ela vai ter a orientação de acordo com o seu
nível na dança que varia do básico até o profissional, ou seja, o programa é
diferenciado para cada pessoa, suas necessidades especificas, considerando
peso, idade, objetivos etc.
Quer um exemplo da importância desse
programa?
Nos dias de apresentação as
bailarinas pensam em tudo (quase tudo!) como figurino, alfinetes, cd reserva,
água, abey, agasalho, dinheiro, câmera (e um monte de outras coisas que
abarrotam nossas malas rs), mas uma boa parcela delas acabam se descuidando da
sua alimentação, o que pode fazer muito mal em diversos cenários.
Enfim, poderia listar os benefícios deste
programa aqui a tarde toda, mas resumindo:
- Alimentação correta para certos
tipos de ritmos de dança.
- Aumento do rendimento das alunas em
todas as fases.
- Reeducação alimentar.
- Qualidade de vida
- Redução de peso (quando
necessário).
Você pode ter acesso ao programa de 3 formas distintas,
sendo que todas tem sua importância e o ideal seria somar todas elas:
- Individualmente através de consultas e acompanhamento.
- Levar a Nutribellydance para sua escola através de
Palestras e estipulando um dia para que haja consultas para as alunas e
profissionais da sua escola.
- Se atentar às dicas que estão sendo postadas em nossa
página:
Qualquer dúvida estou à disposição para todos os
esclarecimentos, marcação de consultas e agendamento de palestras através do
email: dra.elianerosanutricionista@hotmail.com
Aguardo seu contato ;)
Bjos
Dra. Nutribellydance
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